Workshops

Workshop "Introductie in meditatie"

Bij Happinessyoga kunt u een workshop “Introductie in meditatie” volgen. In deze workshop maakt u zich de bassisbeginselen van meditatie eigen. U leert middels een korte introductie wat de betekenis is van het mediteren. Na deze uitleg staat de workshop in het teken van toepassingen in het dagelijkse leven. Centraal staan daarbij de vragen; Hoe leer ik mijn gedachtestroom beter onder controle krijgen? Hoe hanteer ik de daaruit voortkomende stress?. Tijdens de workshop krijgt u technieken aangeleerd die een eerste aanzet kunnen vormen om te leren omgaan met de genoemde stress.

Datum:
22 oktober 2011 van 09.30 tot 11.30 uur

Kosten:
€ 17,50 p.p. (komt u met een introducé, dan kost de workshop € 10,- voor de tweede persoon!)

Benodigdheden:
Comfortabele kleding

Ik wil me aanmelden

 

Happinessyoga Contact

Happinessyoga
Laan op Zuid 696
3071 AB Rotterdam

E-mail: happinessyoga@hotmail.nl

Nieuwsbrief ontvangen?